![[object Object]](https://img.meepshop.com/rGMIdSyxVzzoVyFzzETGNche9DvgCJZ3BESR5m4PEQ8/w:60/Z3M6Ly9pbWcubWVlcGNsb3VkLmNvbS9tZWVwc2hvcC9kMWQxN2M3Ny1lMmE4LTQ3OTctYTdjMS0yYTY2ZTliZGUwYzgvZmlsZXMvZDEzN2E0YjgtYzc2Zi00NWEwLTkxMzAtNjlkMDViZGU3ZTk5LnBuZw)
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IG
早就吃膩了豆漿油條
所以給自己做了份青汁義式烘蛋
食材搭配簡單隨性
小白也能輕鬆入門
美味又健康，要一起學學嗎？
青汁粉2袋，雞蛋4個，黃洋蔥半個，
牛奶100ml，臘腸一根，菠菜一把，
小番茄幾個，芝士粉1大匙，油少許。
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步驟1. 半個洋蔥切成條 |
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步驟2. 臘腸切片 |
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步驟3. 小番茄對半切開 |
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步驟4. 菠菜去根並切段 |
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步驟1. 雞蛋敲入碗中，加入牛奶後攪勻 |
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步驟2. 攪勻後加入青汁粉，繼續攪拌 |
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步驟3. 最後加入一大勺芝士粉，攪拌均勻 |
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步驟1. 熱鍋下油，將洋蔥倒入翻炒至金黃 |
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步驟2. 加入香腸翻炒半分鐘，下小番茄和菠菜 |
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步驟3. 繼續翻炒至菠菜變軟，倒入雞蛋牛奶青汁 |
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步驟4. 入烤箱175度烘烤15分鐘左右 |
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完成 |
營養與美味齊飛
健康共快手一色
讓好看好吃又好做的青汁烘蛋
來豐富你的餐桌吧！
