說到入冬儀式感,必然少不了一口熱騰騰的烤紅薯🍠~
小夥伴們快來解鎖烤紅薯隱藏吃法!
青汁優格烤紅薯
香甜拉絲·口感豐富
🍃軟糯可口、甜到流油的烤紅薯🍠搭配清爽醇厚的「青汁x優格」,
輔以適量水果&堅果碎點綴。
營養均衡·低卡美食
🍃“好碳水”紅薯🍠➕“蛋白質擔當”優酪乳🥛➕“膳食纖維C位”青汁🍵,
營養均衡又低卡,減脂星人狂喜!
步驟簡單·新手零失敗
🍃製作方法簡單好上手,新手也能一次成功~能當甜品也能當間隔餐/早餐,
暖心暖胃,一口滿足!
小夥伴們速來記住製作方法!👇 👇👇
所需材料
青汁粉1包(3g),紅薯1~2個,希臘優格150g
陽光玫瑰葡萄少許,堅果碎適量
製作方法
1. 洗淨的紅薯放在鋪好錫紙的烤盤上
2. 放入烤箱
3. 220°C烤45分鐘
4. 稍稍放涼後,對半切開,備用
5. 青汁粉倒入希臘優格,攪拌均勻
6. 將適量青汁優格淋在紅薯上
7. 取適量堅果碎撒在青汁優酪乳上
8. 少許切半的陽光玫瑰葡萄作點綴
9. 完成
口感豐富,一口驚豔的「青汁優格烤紅薯」🍠完成啦~小夥伴們快來嚐嚐看!